Говорим о том, как избежать «зимних» травм

14/01/2024 - 10:08
Зима в Севастополе
© Фото: КМС

С появлением заморозков и снега в Крыму и Севастополе обычно увеличивается количество зимних травм. Мы подготовили несколько советов о том, как оставаться в безопасности в период гололеда.

"Мы часто диагностируем сложные переломы со смещением. Большинство людей, получающих травмы на дороге, - это те, кто поскользнулся опасных участках пешеходной дорожки или предпочитает зимние развлечения - лыжи, коньки, санки. Чтобы снизить травматизм, рекомендуется кататься на горках, расположенных вдали от дороги и не имеющих препятствий, таких как ступеньки или деревья. А вот пожилым и маломобильным гражданам следует воздержаться от посещения улицы в данный период времени", - рассказал Виктор Гаврилов, врач-травматолог.

Существуют простые правила, соблюдая которые, можно уберечь себя от травмы в зимнее время года:

  1. обувь должна быть устойчивой, предпочтительно с толстой рельефной подошвой и низким квадратным каблуком
  2. рекомендуется идти как можно медленнее
  3. пожилым людям, которые наиболее подвержены травмам, рекомендуется наклеивать на подошву обычной обуви специальные "противоморозные" накладки
  4. по возможности держите руки свободными (не носите тяжелые сумки, избавьтесь от привычки засовывать руки в карманы)
  5. не курите и не употребляйте алкогольные напитки
  6. обращайте особое внимание на подворотни магазинов и аптек, а также на места, где используется плитка.

Помните, лучшая профилактика зимних травм — это осторожность и осмотрительность!

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Минздрав дал четкие инструкции: Как говорить с участниками СВО и их семьями

29/06/2025 - 11:40
Как говорить с участниками СВО и их семьями
© Фото: "Простодок", архив

19 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации направило подведомственным организациям методические рекомендации по совершенствованию коммуникативной компетентности медицинских работников при общении с участниками специальной военной операции (СВО) и членами их семей . Документ, разработанный Институтом психолого-социальной работы Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, направлен на улучшение качества медицинской помощи этой категории пациентов, снижение конфликтных ситуаций и повышение этической культуры взаимодействия.

Рекомендации были подготовлены по поручению Министра здравоохранения Михаила Мурашко и предполагают проведение обучающих семинаров для врачей и среднего медперсонала. Это свидетельствует о том, что проблема эффективного и этичного общения с участниками СВО вышла на уровень государственной политики в сфере здравоохранения.

Психологические особенности пациентов

Особое внимание в документе уделено психологическим особенностям данной группы пациентов и их семей. Ситуация войны вызывает у человека психотравмирующий стресс , который может проявляться в виде тревоги, страха, агрессии, дисфории, эмоциональной напряжённости и потери жизненных ориентиров.

Эти особенности требуют от врача внимательного подхода, понимания личности пациента и грамотного построения диалога.

Агрессивное поведение среди участников СВО встречается часто и зачастую является защитной реакцией на травму. В документе представлены:

  • Классификация форм агрессии (враждебная, инструментальная, патологическая).
  • Структура агрессии (враждебность, гнев, поведенческая реакция).
  • Алгоритм взаимодействия

Важно помнить: агрессия пациента — не персональный выпад в сторону врача , а результат травматического опыта.

Выпуск Минздравом новых методических рекомендаций говорит о том, что государство признало необходимость профессиональной психосоциальной подготовки медицинских работников к работе с участниками СВО и их семьями. Это важно не только с точки зрения этики и деонтологии, но и с практической стороны — для обеспечения безопасности медицинского персонала, оказания медицинской помощи, снижения конфликтов.

Документ содержит конкретные инструкции, скрипты диалогов, тактики отказа и советы по управлению эмоциональным состоянием.

Теперь задача регионов — организовать обучение и адаптировать полученные материалы в рамках региональных программ повышения квалификации медицинских работников.